เมื่อเกิดอาการไหล่ติด พิจารณา แนวทางเหล่านี้เพื่อลดอาการ: จำเป็นต้องยืดกล้ามเนื้อไหล่ หมุนแขนอย่างช้า ๆ ใช้อุปกรณ์กายภาพ